그동안 밀린 집안 대청소 하고 위시리스트 음식들 먹느라 정신 없었어

지난 토욜 PCA서울 포인트리그 대회 그랑프리 수상해서 5점 땄어

3월 대회 2점 딴거랑 도합 7점이 되서 3점만 더 따면 비키니 프로 선수 될 수 있다 ㅋㅋ

겁내 큰 트로피와 소소한 상금도 받아서 기분이 마니 좋았다

대회사진 나오면 업뎃 할께(이 날 정신 없어서 포토존 독사진도 깜빡함

응원해준 이드녀들 다시 한번 고마워!!!!

오늘까지만 쉬고 내일부터는 다시 열운해야지 ㅎㅎ

PS  집안 들어 엎었는데 아주 그냥 책장 혼자 번쩍 들어 갖다 버리고 육체노동 전문가 되었다며…역시 힘이 채고시다

아 맞다 대회 직후엔 피자가 젤 땡겨

피자헛 돈마호크 라지 와구와구 숨도 안 쉬고 먹었어

+거대한 근육몬 여인 사진찍기용인줄 알았는데 저걸 주대? ㅋㅋ

현관에 두어 도둑을 막고 액운을 쫓아낼까 하다 넘나리 커서 새끼 트로피들이랑 집안 한구탱이 장식함

+와 나도 댓보고 영상 업로드 된거 알고 찾아봄 ㅋㅋ

나 때문에 헬스장 등록한 헬린이들 특히 화이팅!

운동인에게 내일은 없다 오늘만 있는것처럼 운동하기 

그걸 매일 반복하면 됨(주5일 이상)

그러면 어느날 문득 몸뚱이와 스태미너가 달라져 있을 것임

근육이 회복이 되려면 잘 먹고(핵중요 몸에 맞는 단탄지 비율) 잘 자기못자서 호르몬 분비 깨지지 않게) 를 꼭 해야 됨